#AskKenneth 14: 如何利用節奏(Tempo)來作訓練呢？第二講 - 如何去利用3011作拉背訓練？這種訓練對背部有什麼幫助？

#AskKenneth 13: Tempo 節奏訓練 第一講

#AskKenneth 12: 體操訓練有什麼好處呢？

#AskKenneth 10: 點樣知道食物多少重量(克/安士)呢？

#AskKenneth 09: 究竟我可以做group class 或boot camp 去減肥嗎？

#AskKenneth 08: 點樣減肥先致最有效呢？

#AskKenneth 07: 胰島素對消脂的影響 2

#AskKenneth 06: 胰島素對消脂的影響 1

#AskKenneth 05 : Food Diary 飲食日誌

#AskKenneth 04: 如何有效地去消脂？